秋意渐深,早晚的凉意愈发明显。看最快更新小说来M.BiQuge77.Net
野原家开启了取暖设备的预热模式,室内维持着舒适的温暖。
小新的活动量有增无减,像一颗永不停歇的小陀螺,家里的每一个角落都留下了他探索的足迹。
按理说,这样的运动量应该伴随着良好的食欲,但事实却并非总是如此。
曾经那个给什么吃什么的“乖宝宝”似乎进入了食欲波动期。
他对食物的喜好变得鲜明而善变,昨天还大口吞下的西兰花,今天可能看都不看一眼;上周最爱的鱼肉泥,这周再用小勺子递过去,他会紧紧闭着小嘴,把小脑袋扭到一边,用全身表达着拒绝。
“小新,来,啊——张嘴,是美味的胡萝卜哦。”野原广志举着小勺子,耐心地哄着。
“不要!菜菜!”小新斩钉截铁,甚至用手推开爸爸的手,勺子里的胡萝卜泥差点掉在餐桌上。
“胡萝卜甜甜的,吃了会像动感超人一样有力量哦!”野原广志试图用偶像的力量感化。
“……动感超人……不吃菜菜。”小家伙逻辑清晰地反驳,让野原广志一时语塞。
午餐桌上,气氛有时会变得有些僵持。
小新会准确地把肉类和米饭挑着吃完,留下碗里孤零零的绿色蔬菜,或者用小手把不喜欢的食物从碗里一颗颗拣出来,丢在餐盘上,态度坚决。
野原广志看着儿子碗里剩下的青菜,又看看儿子那副“宁死不屈”的小模样,感到既头疼又无奈。
“光吃肉和米饭怎么行呢?营养会不均衡的。”他忧心忡忡地对上见加莉说。
上见加莉对此的反应比较理性。
她没有强迫儿子必须吃掉不喜欢的食物,也没有因为他的挑食而表现出焦虑。
这个阶段的孩子对味道、质地甚至颜色的敏感度提高,出现饮食偏好是正常现象,强行喂食只会加剧他的逆反心理。
“强迫是没用的。”
她嘴上这么说着,然后开始了她的“隐藏蔬菜”大作战。
她的方法是巧妙的融合与改造。
她不再简单地将蔬菜水煮或清蒸后碾成泥。
而是将西兰花、菠菜、胡萝卜等小家伙目前比较抗拒的蔬菜,焯水后仔细剁成几乎看不见的细小碎末。
然后,这些蔬菜碎末被她巧妙地融入各种食物中。
她将蔬菜碎混入搅打好的肉糜里,加入少量蛋清和面包糠,煎成小巧可爱的蔬菜肉饼。
金黄色的外皮下,隐藏着绿色的营养。
小新会被肉饼的香气吸引,拿在手里啃得津津有味,完全没有察觉里面“暗藏玄机”。