休息了约莫半小时，感觉体力恢复了一些，徐无异挣扎着爬起身。看最快更新小说来M.BiQuge77.Net
他没有继续强行练习《百炼熔炉》，过犹不及的道理他懂，身体和精神都需要时间恢复。
他转而开始演练早已烂熟于心的《基础锻体法》。
当那熟悉无比的动作展开，气血沿着顺畅温和的路线运行时，徐无异竟生出一种“轻松”的感觉。
与《百炼熔炉》的艰涩繁复相比，《基础锻体法》简直如同呼吸般自然。
气血在凝练之后，于熟悉的经脉路径中运行，也变得更加顺畅高效，每一个动作之后，气血滋养效果也明显变强。
“相辅相成么……”徐无异若有所思。
《百炼熔炉》打下的根基，似乎能反哺到其他武学的修炼上。
这无疑是个好消息。
【今日已完成标准修炼：1次】
熟悉的提示之后，原本卡在小成（41.5%）许久，几乎纹丝不动的熟练度，面板上跳动了一下：
【基础锻体法当前境界：小成（41.6%）】
看着面板上跳动的数字，徐无异心中振奋。
0.1%的进度，看似微不足道，但这却是打破瓶颈的一步。
“看来选择《百炼熔炉》是对的。”他喃喃自语。
“它提升的是根本，是土壤。土壤肥沃了，上面生长的树木，自然能汲取到更多养分。”
这个发现让他更加坚定了想法，要将主要精力投入到《百炼熔炉》的修炼中。
然而，决心归决心，真正实践起来，其中的艰辛远超徐无异的想象。
接下来的几天，徐无异拼尽全力，一天下来，也仅仅能完成三到五次“标准修炼”。
每一次完成后，他都像是虚脱了一般，浑身大汗淋漓，肌肉不受控制地颤抖。
他没有急着去触碰后面的二十八个动作，而是专注于第一式。
他现在的熟练度还远远不够，贪多嚼不烂，《百炼熔炉》传承本身也记录着，让学习者不必急于求成。
应当将每一式练得如同本能，对气血的打磨效果明显减弱，再去修行下一式。
而眼下徐无异的目标很明确：
尽快达成“熔炉初燃”单日有效修炼一百次，激活【武道勤业录】的“百遍”顿悟特权。
他相信，这门B级锻体法的顿悟，带来的收获绝对远超《基础锻体法》。
于是，在接下来的日子里，徐无异的生活再次变得充实起来。
家、学校武道馆，两点一线。
几乎所有时间，都被投入到锻体当中，只留少数时间日常练习枪法，以免手生。
倒是晚上练习观想法，雷打不动。第二重后的《移山法》，已经代替睡眠，不占用日常修行时间。
他反复练习着那一个动作，成千上万次。
【动作不标准，气血运行路径略微错误，练习中断。】
【武道勤业录】的提示依旧精准，一次次将他从错误的边缘拉回。
徐无异没有丝毫不耐，他将每一次中断都视为一次学习的机会，仔细体会失败的原因。
然后对比传承玉简中的信息，一点点调整，一点点优化。
日子一天天过去，他的身体逐渐适应了这种高强度的折磨，肌肉记忆开始形成，对气血的操控也越发精细入微。
修炼次数，从最初的一天三五次，缓慢而坚定地提升着。